뇌건강7 치매 예방 ,실천 가능한 전략과 최신 연구 매는 뇌의 인지 기능 저하로 인해 일상생활에 지장을 초래하는 질환으로, 2023년 대한민국에서 65세 이상 노인 중 약 9.25%가 치매를 겪고 있으며, 경도인지장애(MCI) 유병률은 28.42%에 달합니다(보건복지부, 2023). 치매는 완치가 어려운 질환이지만, 예방 전략을 통해 발병 위험을 줄이고 진행을 늦출 수 있습니다. 이 글에서는 치매 예방을 위한 실질적인 방법, 최신 연구, 그리고 가족과 개인이 실천할 수 있는 팁을 치매 전문가의 관점에서 최신 통계와 연구를 바탕으로 설명합니다. 치매 예방이 중요한 이유 치매 예방은 조기 개입을 통해 뇌 건강을 유지하고, 삶의 질을 높이며, 사회적·경제적 부담을 줄이는 데 기여합니다. 2023년 기준 대한민국 치매 관리 비용은 연간 약 19조 원으로 추정되며.. 2025. 6. 6. 이전 1 2 다음
