고지혈증자가진단1 고지혈증 자가 체크리스트 조용히 진행되는 고지혈증, 알고 계셨나요? 평소 피로감이나 무기력함, 변비, 식습관 변화로 몸에 이상을 느끼셨다면 그냥 넘기지 마세요. 특히 짜고 자극적인 음식을 자주 찾거나, 커피를 하루 4잔 이상 마시는 분들이라면 고지혈증에 노출되어 있을 가능성이 높습니다. 일상의 작은 습관이 큰 병으로 이어질 수 있는 지금, 아래 버튼을 눌러 본인의 상태를 체크하고 건강한 삶을 위한 첫걸음을 시작해 보세요. 고지혈증 자가 체크리스트 다음 항목 중 5개 이상 해당된다면 콜레스테롤 수치를 점검해 볼 필요가 있습니다.8개 이상이라면 식이조절과 운동을 시작해야 하며, 12개 이상일 경우 병원 방문이 꼭 필요합니다. 자가 체크 항목✔ 만성 변비가 있고 배변 후 개운하지 않음✔ 이유 없이 짜증, 신경질, 스트레스를 오래 .. 2025. 6. 8. 이전 1 다음
